Как настроить ChatGPT под себя: полный гайд по настройке GPT

Где находятся настройки чата GPT

Чтобы изменить стиль ответов, добавить пользовательские инструкции или настроить память, откройте «Персонализацию» через меню профиля.

На компьютере:

1. Откройте меню профиля;
2. Выберите «Настройки»;
3. Перейдите в нужный раздел: например, «Персонализация» — для настройки ответов и памяти.

В приложении на iOS и Android:

1. Откройте «Настройки» через меню профиля;
2. Найдите раздел персонализации;
3. Добавьте сведения о своих задачах и требования к ответам.

Не все инструменты находятся в «Персонализации»: проекты доступны в боковом меню, а временный чат — при открытии нового разговора. Ниже разберем, за что отвечает каждый из них.

Карта основных настроек ChatGPT: что на что влияет

Начнем с инструментов, которые помогают настроить ответы под ваши задачи. Остальные параметры — оформление, безопасность, оплату и управление данными — рассмотрим в шаге 6.

В таблице указаны разделы веб-версии. В мобильном приложении названия и расположение пунктов могут отличаться.

Дальше разберем, как пользоваться каждым из этих инструментов.

Шаг 1. Выберите базовый стиль и тон

В разделе «Персонализация» найдите Base style and tone — «Базовый стиль и тон». Выберите, какая манера общения вам ближе: нейтральная, деловая, дружелюбная или более прямая.

Стиль меняет манеру общения, а не возможности модели. При подготовке письма, резюме или другого текста ChatGPT также учитывает ваши требования и контекст задачи.

Шаг 2. Отрегулируйте характеристики ответов

В разделе «Персонализация» под базовым стилем расположены настройки отдельных характеристик ответов:

По документации OpenAI, характеристики работают вместе с выбранным стилем, инструкциями и памятью.

Для спокойных рабочих ответов попробуйте уменьшить теплоту и энтузиазм. Если мешают эмодзи или многочисленные списки, измените соответствующие параметры. Необязательно уменьшать все сразу: оставьте оформление, которое помогает вам читать ответ.

Шаг 3. Напишите пользовательские инструкции

Базовый стиль задает манеру общения, а пользовательские инструкции — ваши требования к ответам. Например: «Пиши деловым языком, но без канцелярита. Объясняй незнакомые термины простыми словами».

Инструкции доступны на всех тарифах. На Free и Go можно сохранить до 1 500 символов, на Plus, Pro, Business, Enterprise и Edu — до 5 000.

Что написать в инструкции

Начните с четырех пунктов:

1. О себе. Чем занимаетесь и для каких задач используете ChatGPT;
2. О формате. Нужны короткие ответы или подробные объяснения, таблицы или связный текст;
3. О тоне. Предпочитаете деловую или неформальную подачу, обращение на «ты» или на «вы»;
4. Об ограничениях. Что не нужно добавлять: эмодзи, длинные вступления, повторы вопроса.

Формулируйте требования конкретно. Вместо «не лей воду» попробуйте: «Начинай с ответа на вопрос. Не повторяй одну мысль в нескольких абзацах».

Можно добавить: «Если данных недостаточно, скажи об этом. Не придумывай факты и источники». Используйте это как требование к ответам, а не как замену их проверке.

Готовые примеры для разных задач

Выберите подходящий шаблон и замените данные в скобках.

Для студента:

Для маркетолога или SMM-специалиста:

Для разработчика:

Для предпринимателя:

Если трудно составить инструкцию самостоятельно, попробуйте такой запрос:

Перед сохранением прочитайте результат и уберите требования, которые нужны только для одной конкретной задачи.

Шаг 4. Разберитесь с памятью ChatGPT

Память нужна, чтобы не повторять сведения о себе в каждом чате. Например, что вы работаете маркетологом или готовитесь к экзамену по английскому.

Как посмотреть, что ChatGPT запомнил

Откройте «Настройки → Персонализация → Память». Здесь можно:

• Включить или выключить память переключателем «Включить память»;
• Нажать «Управление» рядом со «Сводкой памяти», чтобы посмотреть сведения о себе;
• Перейти по ссылке «Сохраненными записями памяти», чтобы проверить старые записи.

Как удалить сохраненные сведения

Допустим, ChatGPT помнит ваше прежнее место работы. Чтобы удалить эти сведения, уберите их из памяти, а также удалите переписки и файлы, где они указаны.

Пункт «Удалить и выключить память» в меню ••• удаляет сведения, показанные в сводке, и отключает память. Удаление сведений из памяти не удаляет их из переписок. Если хотите убрать и сообщения с этой информацией, удалите соответствующие чаты отдельно.

Шаг 5. Проекты и временный чат: настройка GPT под конкретную задачу

Для диплома, работы с клиентом или контент-плана попробуйте создать проект со своими материалами и правилами. Для отдельного разговора, который не нужно сохранять в истории, подойдет временный чат.

Проекты

Проект объединяет чаты, файлы и инструкции по одной теме. Он доступен и на бесплатном тарифе; в рабочих пространствах могут действовать ограничения администратора.

Как настроить проект:

1. Нажмите «Новый проект» (New project) в боковом меню и задайте название;
2. Откройте меню ••• → «Настройки проекта» (Project settings);
3. Добавьте инструкции, затем загрузите в проект справочные материалы;
4. Перенесите подходящие старые чаты: перетащите их на проект или выберите «Переместить в проект» в меню чата. После переноса к ним применяются инструкции и материалы проекта. Если пункта переноса нет, начните новый чат внутри проекта.

Инструкции проекта действуют только внутри него и имеют приоритет над общими пользовательскими инструкциями. Например, для проекта «Деловая переписка» можно задать официальный тон.

Чтобы ограничить память рамками проекта, выберите Project-only memory — «Память только для проекта» при создании или в настройках. Тогда ChatGPT сможет учитывать разговоры внутри проекта, но не внешние чаты и ранее сохраненные воспоминания. Разговоры вне проекта тоже не смогут обращаться к его чатам.

Временный чат

Откройте новый чат и включите Temporary — «Временный». Такой разговор не появляется в истории, не создает и не обновляет память и не используется для обучения моделей. OpenAI может хранить его копию до 30 дней в целях безопасности.

Если сохранить разговор как обычный чат, к нему начнут применяться настройки персонализации и использования данных вашего аккаунта.

Шаг 6. Проверьте остальные настройки ChatGPT

После персонализации можно настроить интерфейс и проверить параметры аккаунта.

В «Общих» находятся параметры работы приложения, например отправка сообщения по Enter в настольной версии. В «Голосе» можно выбрать голос ChatGPT.

Для управления аккаунтом и переписками пригодятся:

• Безопасность и вход — способы входа и активные сеансы;
• Учетная запись — данные аккаунта, включая email;
• Архивированные чаты — просмотр и возвращение переписок из архива;
• Хранилище — проверка места, занятого файлами;
• Использование и Оплата — расход лимитов, доступные кредиты и управление подпиской.

В «Управлении данными» можно запросить копию данных и отключить использование новых разговоров для обучения моделей. Отключение обучения не удаляет переписки и не выключает память.

Отдельно предусмотрены «Родительский контроль» — для ограничений в аккаунте подростка — и «Доверенный контакт» — для выбора человека, которому могут сообщить о серьезной угрозе вашей безопасности.

6 ошибок, из-за которых настройки чата GPT не работают

1. Задают противоречивые требования. Вы выбрали лаконичный стиль, но в инструкциях просите всегда объяснять подробно. Инструкции и память могут менять проявление выбранного стиля. Проверьте, согласуются ли ваши требования друг с другом;
2. Ждут от стиля более точных ответов. Стиль меняет манеру общения, а не возможности модели. Если ответ поверхностный, попробуйте уточнить задачу, добавить исходные данные и показать пример нужного результата;
3. Пишут общие пожелания вместо конкретных правил. Вместо «отвечай качественно и без воды» напишите: «Начинай с ответа на вопрос, не повторяй одну мысль, объясняй незнакомые термины». Не стремитесь заполнить все поле — оставьте требования, которые нужны вам регулярно;
4. Не проверяют результат настройки. После изменения инструкций дайте ChatGPT привычное задание. Посмотрите, подходит ли длина ответа, соблюден ли формат, нет ли лишних пояснений. Если что-то не устраивает, уточните соответствующее правило и повторите проверку;
5. Забывают про инструкции проекта. Они действуют внутри проекта и имеют приоритет над общими пользовательскими инструкциями. Если ChatGPT отвечает иначе только в одном проекте, проверьте его настройки;
6. Удаляют чат и считают, что информация забыта. Отдельное сохраненное воспоминание может остаться. Проверьте память и другие источники, где встречаются эти сведения: переписки, файлы и подключенные приложения. Отключение памяти само по себе тоже не удаляет чаты.

Что меняет платный тариф и как оплатить ChatGPT из России

Пользовательские инструкции доступны на всех тарифах. На Free и Go их объем ограничен 1 500 символами, на Plus и Pro — 5 000. Если ваших правил немного, бесплатного лимита может быть достаточно.

Подписку стоит выбирать исходя из рабочих задач, а не только длины инструкций. Подробнее о различиях — в сравнении Go и Plus.

Россия не входит в список поддерживаемых стран OpenAI, а для прямой оплаты нужна карта банка из поддерживаемого региона.

Один из вариантов оплаты в рублях — оплата через сторонние сервисы, например, Paytool. Порядок такой:

1. Выберите тариф и укажите email;
2. Оплатите заказ доступным при оформлении способом;
3. Получите код и инструкцию на почту;
4. Войдите в свой аккаунт ChatGPT и выполните шаги активации.

Итог

Чтобы настроить ChatGPT под себя, выберите стиль ответов, отрегулируйте характеристики и запишите постоянные требования в пользовательских инструкциях. Затем проверьте память и параметры использования данных. Для работы над отдельной темой создайте проект, а разовые пожелания добавляйте прямо в запрос.